В статье представлены 5 советов от ведущих диетологов и тренеров, которые помогут стать красивой за 30 дней. Среди советов - употребление льняного семени, свеклы и орехов, а также использование маски для волос из горчицы и смеси глицерина и витамина Е для лица.

В аптеках можно найти дешевые, но эффективные средства для ухода за волосами. Среди них паста Сульсена, эфирное масло лаванды, стимулятор кожного покрова головы Репевит, маска для быстрого роста волос, маска с облепиховым маслом, масочка с коньяком и медом, а также настойка перца стручкового. Они помогают бороться с перхотью, укрепляют волосы, стимулируют их рост и делают их блестящими.